Супинация бедра в тазобедренном суставе

Движения в тазобедренном суставе

Супинация бедра в тазобедренном суставе

Сгибание бедра:

1. Подвздошно-поясничная. Состоит из трех частей.

· Большая поясничная. Крепится одним концом к телам и поперечным отросткам поясничных позвонков и к телу XII грудного позвонка. Книзу сливается с подвздошной мышцей.

· Подвздошная (рисунок 14) крепится одним концом в подвздошной ямке, другим – к малому вертелу.

· Малая поясничная – крепится одним концом к телам XII грудного и I поясничного позвонков, вторым – к фасции таза. Эти мышцы с туловища на бедро переходят под паховой связкой через мышечную лакуну. Прилежит к тазобедренному суставу. Функция – сгибание и супинация бедра, если бедро фиксировано – сгибает позвоночник.

2. Портняжная мышца (рисунок 14, 18) – самая длинная у человека. Крепление: верхняя передняя подвздошная ость, проходит наискось по передней и медиальной поверхности бедра – бугристость большеберцовой кости. Сгибание бедра и голени, супинация бедра, пронация голени.

3. Гребенчатая мышца (рисунок 14). Крепление: верхняя ветвь лобковой кости – шероховатая линия бедра. Сгибание, приведение и супинация бедра.

4. Напрягатель широкой фасции (рисунок 14). Крепление: верхняя передняя подвздошная ость – широкая фасция бедра, которая, в свою очередь, крепится на латеральном мыщелке большеберцовой кости. Функция – сгибание, пронация, отведение бедра.

5. Прямая мышца бедра (рисунок 14, 18). Является одной из головок четырехглавой мышцы бедра (см. ниже).

Разгибание бедра:

1. Большая ягодичная (рисунок 16, 18). На задней поверхности тазобедренного сустава. Крепление: крестец и задняя поверхность подвздошной кости – ягодичная бугристость бедренной кости, широкая фасция. Удерживает тело в вертикальном положение, разгибание и супинация бедра, разгибание туловища из согнутого положения.

2. Двухглавая мышца бедра (рисунок 16, 18). Крепление: седалищный бугор (длинная головка), шероховатая линия бедренной кости (короткая головка) – головка малоберцовой кости. Разгибает бедро, сгибает и разгибает голень.

3. Полуперепончатая мышца (рисунок 16, 18). Крепление: седалищный бугор – медиальный мыщелок большеберцовой кости. Разгибание бедра, сгибание голени.

4. Полусухожильная мышца (рисунок 16, 18). Крепление: седалищный бугор – бугристость большеберцовой кости. Разгибание бедра, сгибание и пронация голени.

5. Большая приводящая – см. ниже.

Отведение бедра:

Мышцы расположены с латеральной стороны тазобедренного сустава.

1. Средняя ягодичная (рисунок 16, 18). Лежит под большой ягодичной. Крепление: наружная поверхность подвздошной кости – большой вертел.

2. Малая ягодичная. Крепление как у предыдущей мышцы, находится под ней.

3. Грушевидная. Проходит через большое седалищное отверстие. Крепление: передняя поверхность крестца – большой вертел.

4. Внутренняя запирательная мышца. Находится внутри малого таза. Крепление: запирательная мембрана – вертельная ямка.

5. Верхняя и нижняя близнецовые. Крепление: седалищная ость (верхняя), седалищный бугор (нижняя) – сухожилие внутренней запирательной мышцы. Отведение и супинация бедра.

6. Мышца – напрягатель широкой фасции (см. выше).

Приведение бедра:

Мышцы располагаются медиально от тазобедренного сустава.

1. Гребенчатая (см. выше).

2. Тонкая мышца (рисунок 14). Крепление: нижняя ветвь лобковой кости – бугристость большеберцовой кости – вместе с портняжной и полусухожильной образуют поверхностную «гусиную лапку». Приведение бедра и сгибание голени.

3. Длинная приводящая (рисунок 14). Крепление: верхняя ветвь лобковой кости – шероховатая линия бедренной кости. Приведение бедра.

4. Короткая приводящая. Крепление: нижняя ветвь лобковой кости – шероховатая линия бедренной кости.

5. Большая приводящая (рисунок 14, 16). Крепление: седалищный бугор – шероховатая линия бедра. Принимает участие в разгибании, но только из согнутого положения.

Супинация бедра:

Пересекают косо вертикальную ось сустава.

1. Подвздошно-поясничная (см. выше)

2. Квадратная мышца бедра. Крепление: седалищный бугор – большой вертел.

3. Ягодичные (см. выше).

4. Портняжная (см. выше).

5. Внутренняя запирательная (см. выше).

6. Грушевидная (см. выше).

7. Близнецовые (см. выше).

8. Наружняя запирательная. Треугольная форма. Крепление: запирательная мембрана – вертельная ямка и лобковая кость.

Пронация бедра осуществляется мышцей-напрягателем широкой фасции, передними пучками средней ягодичной мышцы, передними пучками малой ягодичной, полусухожильной, полуперепончатой.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Источник: //studopedia.ru/7_33408_dvizheniya-v-tazobedrennom-sustave.html

Мышцы, производящие движения в тазобедренном суставе

Супинация бедра в тазобедренном суставе

Соответственно трем взаимно перпендикулярным осям враще­ния, проходящим через центр тазобедренного сустава, в этом суставе бедром при закрепленном тазе, а вместе с ним и всей ногой можно производить следующие движения:сгибание и разгибание, т. е.

движение вперед и назад; отведение и приведение; пронацию и супинацию; круговое движение (циркумдукцию).При закреплении бедра или всей ноги мышцы производят движе­ния таза: вперед, назад, в стороны и повороты вправо и влево.

Для осуществления этих движений в тазобедренном суставе имеется шесть функциональных групп мышц.

Сгибание бедра.К мышцам, производящим сгибание бедра в тазобедренном суста­ве, относятся мышцы, которые пересекают поперечную ось этого су­става и расположены спереди от нее. К ним принадлежат:1)подвздошно-поясничная,2)портняжная,3)мышца-напрягатель широкой фасции;4)гребенчатая;5)прямая мышца бедра

Разгибание бедраВ разгибании бедра принимают участие мышцы, которые также пересекают поперечную ось тазобедренного сустава, но расположе­ны сзади от нее. Эти мышцы идут как с таза на бедро, так и с таза на голень. К ним относятся:1)большая ягодичная; 2)двуглавая мышца бедра;3)полусухожильная;4)полуперепончатая;5)большая приводящая

Отведение бедра.Мышцы, отводящие бедро, пересекают сагиттальную ось тазо­бедренного сустава и расположены с его латеральной стороны. Они прикрепляются главным образом к большому вертелу. К этим мыш­цам относятся:1)средняя ягодичная;2)малая ягодичная;3)грушевидная;4)внутренняя запирательная;5)близнецовые;

6)мышца-напрягатель широкой фасции

Приведение бедраПриведение бедра осуществляют мышцы, пересекающие сагит­тальную ось тазобедренного сустава и расположенные медиально от нее. К ним относятся:1)гребенчатая;2)тонкая;3)длинная приводящая;4)короткая приводящая;5)большая приводящая.

Супинация бедраМышцы, супинирующие бедро, кроме подвздошно-поясничной, пересекают косо вертикальную ось тазобедренного сустава. Подвздошно-поясничная мышца супинирует бедро в связи с особым расположением малого вертела (не только спереди, но и медиально).

К мышцам, супинирующим бедро, относятся:1)подвздошно-поясничная;2)квадратная мышца бедра;3)ягодичные мышцы, из которых средняя и малая супинируют бедро только своими задними пучками;4)портняжная;5)внутренняя запирательная и наружная запирательная мышцы;5)грушевидная;6)близнецовые.

Пронация бедраГруппа мышц-пронаторов бедра сравнительно невелика.

К ней относятся:1)мышца-напрягатель широкой фасции2)передние пучки средней ягодичной мышцы3)передние пучки малой ягодичной мышцы4)полусухожильная, полуперепончатая и тонкая мышцы.

Круговое движение бедраВ тазобедренном суставе производят все группы мышц, расположенные около него, действуя поочередно.

24. Коленный сустав: строение, форма, движения, кровоснабжение. Мышцы, производящие движение в суставе.

Образован мыщелками бедренной кости и суставными поверхностями большеберцовой кости, надколенником. Мыщелковый сложный сустав. Возможны движения: сгибание, разгибание, вращение. Связки – передняя и задняя крестообразные, большеберцовая и малоберцовая коллатеральныесвязки.

Он состоит из следующих образований:1) кости – бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник,2)мышцы,3)нервные окончания и кровеносные сосуды,4)мениски,5)крестообразные связки.

Коленный сустав состоит из бедренной и большеберцовой кости, эти трубчатые кости, соединены между собой системой связок и мышц, кроме того, в верхней части колена находится округлая кость – надколенник или коленная чашечка.

Бедренная кость заканчивается двумя шарообразными образованиями – бедренными мыщелками и вместе с плоской поверхностью большеберцовой кости образуют соединение – большеберцовое плато.

Надколенник прикреплен к основным костям связками, находится спереди коленной чашечки. Его движения обеспечиваются скольжением по специальным желобам м бедерных мыщелках – паллофеморальному углублению. Все 3 поверхности покрыты толстым слоем хрящевой ткани, ее толщина достигает 5-6 мм, что обеспечивает амортизацию и уменьшение терния при движении.

Соединительные составляющие

Основными связками, вместе с костями, составляющими устройство коленного сустава, являются крестообразные. Кроме них, по бокам расположены боковые коллатеральные связки – медиальная и латеральная.

Внутри находятся самые мощные соединительнотканные образования – крестообразные связки. Передняя крестообразная связка соединяет бедренную кость и переднюю поверхность большеберцовой кости.

Она препятствует смещению большеберцовой кости вперед при движении.

То же самое выполняет задняя крестообразная связка, не давая большеберцовой кости, сместиться кзади от бедерной. Связки обеспечивают соединение костей при движении и помогают удерживать его, разрыв связок приводит к невозможности совершать произвольные движения и опираться на поврежденную ногу.

Кроме связок, в коленном суставе находятся еще два соединительнотканных образования, разделяющие хрящевые поверхности бедренной и большеберцовой кости – мениски, которые имеют очень большое значение для его нормального функционирования.

Мениски часто называют хрящами, но по своему строению они ближе к связкам. Мениски представляют собой округлые пластинки соединительной ткани, находящиеся между бедренной костью и большеберцовым плато.

Они помогают правильно распределить вес тела человека, перенося его на большую поверхность и, кроме этого, стабилизируют весь коленный сустав.

Мышцы колена

Мышцы, расположенные вокруг сустава и обеспечивающие его работу, можно разделить на три основные группы:1.передняя группа мышц – сгибатели бедра – четырехглавая и портняжная мышцы,2.задняя группа – разгибатели – двуглавая мышца, полуперепончатая и полусухожильные мышцы,3.медиальная (внутренняя) группа – приводящие бедро мышцы – тонкая и большая приводящая мышцы.

Одной из самых мощных мышц в теле человека является четырехглавая. Она делится на 4 самостоятельных мышцы, располагается на передней поверхности бедренной кости и прикрепляется к наколеннику.

Там сухожилие мышцы превращается в связку и соединяется с бугристостью большеберцовой кости. Промежуточная мышца, одна из ответвлений четырехглавой мышцы, кроме того, присоединяется к капсуле колена и образует мышцу колена.

Сокращение этой мышцы способствует разгибанию голени и сгибанию бедра.

Портняжная мышца также входит в состав мышц коленного сустава. Она начинается от передней подвздошной оси, пересекает поверхность бедренной кости и по внутренней поверхности направляется к колену.

Там она огибает его с внутренней стороны и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.

Эта мышца является двусоставной и благодаря этому участвует в сгибании и бедра и голени, а также в движении голени внутрь и кнаружи.

Тонкая мышца – начинается от лобкового сочленения, спускается вниз и прикрепляется к коленному суставу. Она помогает приведению бедра и сгибанию голени.

Кроме этих мышц через коленный сустав проходят сухожилия двуглавой мышцы бедра, посухожильной, полуперепончатой и подколенной мышц. Они обеспечивают приводящие и отводящие движения голени. Подколенная мышца находится непосредственно сзади колена и помогает при сгибании и вращении вовнутрь.

Источник: //cyberpedia.su/4x3509.html

Боль в бедре и тазобедренном суставе

Супинация бедра в тазобедренном суставе

В этой публикации поговорим про одну из возможных причин возникновения боли в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности бедра — о напрягателе широкой фасции бедра, или, как его называют на латыни, musculus tensor facia latae. Детально разберём его анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли, а также терапевтические упражнения, при помощи которых можно устранить миофасциальный характер боли.

Напрягатель широкой фасции бедра: анатомия

Напрягатель широкой фасции является относительно небольшой позотонической мышцей. Его масса составляет примерно половину массы малой ягодичной мышцы.

Напрягатель широкой фасции бедра вверху крепится к гребню подвздошной кости, к наружной поверхности передней верхней подвздошной ости и к внутренней части широкой фасции.

В месте своего верхнего прикрепления он располагается между средней ягодичной и портняжной мышцами.

Внизу напрягатель широкой фасции прикрепляется в двух местах.

Передневнутренние сухожильные волокна прикрепляются в области коленного сустава или выше него, смешиваясь с волокнами латерального удерживателя надколенника и фасции голени.

Часть задненаружных сухожильных волокон, объединяясь с волокнами подвздошно-большеберцового тракта, прикрепляются к латеральному бугорку большеберцовой кости,

а остальная часть фиксируются к латеральному мыщелку и шероховатой линии бедра.

Напрягатель широкой фасции: функции

Напрягатель широкой фасции участвует в сгибании, отведении и внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе.

Эта мышца проявляет активность при ходьбе в фазу установки стопы, осуществляя контроль за движениями.

Напрягатель широкой фасции бедра помогает средней и малой ягодичной мышце стабилизировать таз.

Двустороннее сокращение мышцы помогает переднему наклону таза,

односторонне — боковому наклону таза в сторону активной мышцы.

Задненаружные волокна участвуют в стабилизации коленного сустава, а также в его разгибании.

Агонистами напрягателя широкой фасции по сгибанию тазобедренного сустава, т.е. его помощниками по выполнению функции, являются: прямая мышца бедра, подвздошно-поясничная, гребенчатая и портняжная мышцы, а также передние мышечные волокна средней и малой ягодичных мышц. Основными антагонистами этого движения выступают большая ягодичная и тонкая мышца.

Агонистами musculus tensor facia latae по отведению бедра являются средняя и малая ягодичная мышцы. Антагонистами — группа приводящих мышц бедра (длинная, короткая и большая приводящая мышцы), а также тонкая мышца.

Напрягатель широкой фасции бедра: триггерные точки

Поражение напрягателя широкой фасции триггерными точками приводит к возникновению боли преимущественно в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности бедра, доходящей до колена.

Длительное сгибание ног в тазобедренном суставе, например, при работе за компьютером и ещё большее сгибание ног вызывают выраженный дискомфорт.

Боль значительно усиливается при движениях в тазобедренном суставе и препятствует быстрой ходьбе, а также попытке лечь на поражённую сторону.

Иногда, в результате уплотнения большеберцового тракта, человек не может лежать и на противоположной стороне, выбирая для сна позу на спине или на животе.

Активировать триггерные точки в напрягателе широкой фасции могут внезапные травмы, например, резкое приземление на ноги после прыжка или любые хронические перегрузки такие как, изнуряющий бег, сверхдлительная ходьба, особенно по неровной поверхности.

Люди с поражённым триггерными точками напрягателем широкой фасции стараются в положении стоя слегка сгибать ногу в тазобедренном суставе и испытывают трудности при наклоне назад и переразгибании бедра. Ходьба с полусогнутыми ногами не сопровождается болью.

Рекомендуем к просмотру

Сокращение напрягателя широкой фасции, вызванное длительной активностью триггерных точек приводит к уплотнению подвздошно-большеберцового тракта. При поражении последнего может возникнуть впечатление укорочения конечности пораженной ноги. В положении лёжа на противоположном боку колено противоположной ноги не касается пола.

Триггерные точки в напрягателе широкой фасции чаще всего возникают вторично в результате поражения передней части малой ягодичной мышцы или, иногда в прямой мышце бедра, подвздошно-поясничной или портняжной мышцах. Чтобы убрать триггеры в напрягателе широкой фасции необходимо предварительно устранить триггерные точки в передней части малой ягодичной мышцы.

При поражении напрягателя широкой фасции необходимо избегать длительного нахождения в положении со скрещенными ногами и согнутыми в тазобедренных суставах. Нельзя спать лёжа на боку в позе эмбриона с сильно согнутыми ногами. Необходимо также избегать перегрузки мышцы, вызванной подъёмом или бегом вверх по наклонной плоскости.

Напрягатель широкой фасции: упражнения

Оказать механическое воздействие на область напрягателя широкой фасции и весь подвздошно-большеберцовый тракт можно при помощи массажного ролла и массажных мячей.

Поработайте с мышцами и фасциями в течение нескольких минут по передней и боковой поверхности бедра, а затем окажите воздействие массажным мячом в течение 1-2 минут на область триггерной точки.

Затем необходимо вытянуть поражённые волокна мышцы.

Так как напрягатель широкой фасции принимает участие в сгибании, отведении и внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе, то упражнения, при которых осуществляет разгибание, приведение и наружная ротация бедра, будут способствовать его вытяжению.

Самым простым упражнением является положение лёжа на непоражённой стороне, при которой проблемная нога разгибается в тазобедренном суставе и вращается наружу, а затем расслабляется и под воздействием силы тяжести опускается вниз.

Ещё одним простым упражнением, способствующим вытяжению напрягателя широкой фасции и других мышц, отводящих бедро (средней и малой ягодичной), является позиция стоя. Для этого ногу на поражённой стороне необходимо увести назад и в сторону.

Можно вытягивать мышцу в динамическом варианте, фиксируя конечное положение на 10-15 секунд, а затем возвращая ногу в исходное положение. Также можно использовать метод постизометрической релаксации. Для этого нужно войти в конечное положение. В течение нескольких десятков секунд осуществлять мягкое вытяжение на фоне спокойного и глубокого дыхания.

Затем нужно стараться сократить мышцу, которая до этого протягивалась в течение нескольких секунд и с очередным выдохом уйти ещё глубже.

Добиться качественного вытяжение musculus tensor facia latae можно теми же упражнениями, которые вытягивают подвздошно-поясничную и прямую мышцу бедра. Например, позиция с отведённой ногой назад и её более сложные модификации. А также ряд прогибов назад.

Рекомендуем посмотреть

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5be3f5f61bff3000ab1c56f9/5c64456b57de2c00ac568e2f

Анатомическое строение тазобедренного сустава человека (видео урок)

Супинация бедра в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав (Articulatio coxae, Артикуляцио коксэ) – это простой шаровидный (чашеобразный) сустав, который образован головкой бедренной кости и вертлужной впадиной тазовой кости.

Суставная поверхность головки бедренной кости покрыта гиалиновым хрящом на всем протяжении, а вертлужная впадина покрыта хрящом только в области полулунной поверхности, остальная ее часть покрыта синовиальной мембраной. В вертлужной впадине также имеется вертлужная губа, благодаря которой впадина становится несколько глубже.

Как рассматривает строение такого сустава анатомический атлас с фото, и какова его структура, более детально читайте далее.

Строение тазобедренного сустава устроено таким образом, что суставная капсула крепится к тазовой кости по краю вертлужной губы, и на бедренной кости по межвертельной линии.

С задней стороны капсула захватывает 2/3 бедренной кости, но не захватывает межвертельный гребень.

Как утверждает наука анатомия, именно благодаря тому, что в капсулу вплетен связочный аппарат, она является очень крепкой.

  • 1 Связки тазобедренного сустава
  • 2 Мышцы тазобедренного сустава

Самой сильной связкой является подвздошно-бедренная, которую можно увидеть, посмотрев рисунок. Если верить многочисленным научным источникам, она в состоянии выдержать вес до 300 кг. Крепится подвздошно-бедренная связка, как показывает картинка, чуть ниже передней подвздошной ости и продолжается до шероховатой межвертельной линии, расходясь веерообразно.

Также к связочному аппарату тазобедренного сустава относятся:

  • Лобково-бедренная связка. Начинается на верхней линии лобковой кости, направляется вниз, и достигает межвертельной линии, вплетаясь при этом в суставную капсулу. Лобково-бедренная связка, как и все последующие значительно слабее подвздошно-бедренной. Эта связка ограничивает спектр движений, в пределах которого может отводиться бедро.
  • Седалищно-бедренная связка. Берет свое начало на седалищной кости, идет вперед и крепится к вертельной ямке, вплетаясь при этом в суставную капсулу. Ограничивает пронацию бедра.
  • Круговая связка. Находится внутри суставной капсулы, имеет вид круга (по сути, ее форма напоминает петлю). Охватывает шейку бедренной кости и крепится к нижней передней подвздошной ости.
  • Связка головки бедренной кости. Считается, что она отвечает не за крепость тазобедренного сустава, а за защиту кровеносных сосудов, которые проходят внутри нее. Находится связка внутри сустава. Берет свое начало на поперечной вертлужной связке и крепится к ямке головки бедренной кости.

Мышцы тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав, как и плечевой, имеет несколько осей вращения, а именно три – поперечную (или фронтальную), переднезаднюю (или сагиттальную) и вертикальную (или продольную). В каждой из этих осей, двигаясь, тазовый сустав задействует свою мышечную группу.

Поперечная (фронтальная) ось вращения обеспечивает разгибание и сгибание в тазобедренном суставе, благодаря которым человек может садиться или осуществлять другое движение. Мышцы, которые отвечают за сгибание бедра:

  • Подвздошно-поясничная;
  • Портняжная;
  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Гребенчатая;
  • Прямая.

Мышцы, которые обеспечивают разгибание бедра:

  • Большая ягодичная;
  • Двуглавая;
  • Полусухожильная и полуперепончатая;
  • Большая приводящая.

Переднезадняя (сагиттальная) ось вращения обеспечивает приведение и отведение бедра. Мышцы, которые отвечают за отведение бедра:

  • Средняя и малая ягодичная;
  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Грушевидная;
  • Близнецовые;
  • Внутренняя запирательная.

Мышцы, которые отвечают за приведение бедра:

  • Большая приводящая;
  • Короткая и длинная приводящая;
  • Тонкая;
  • Гребенчатая.

Вертикальная (продольная) ось вращения обеспечивает ротацию (вращение) в тазобедренном суставе: супинацию и пронацию.

Мышцы, обеспечивающие пронацию бедра:

  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Передние пучки средней и малой ягодичной;
  • Полусухожильная и полуперепончатая.

Мышцы, обеспечивающие супинацию бедра:

  • Подвздошно-поясничная;
  • Квадратная;
  • Большая ягодичная;
  • Задние пучки средней и малой ягодичной;
  • Портняжная;
  • Внутренняя и наружная запирательная;
  • Грушевидная;
  • Близнецовые.

А теперь предлагаем вам посмотреть видео материал, где наглядно продемонстрирована схема строения тазобедренного сустава, связок и мышц.

Источник: //www.ladygym.ru/stroenie-svyazki-i-myshcy-tazobedrennogo-sustava/

Мышцы тазобедренного сустава

Супинация бедра в тазобедренном суставе

Вся правда о: мышцы тазобедренного сустава и другая интересующая информация о лечении.

Тазобедренный сустав (Articulatio coxae, Артикуляцио коксэ) – это простой шаровидный (чашеобразный) сустав, который образован головкой бедренной кости и вертлужной впадиной тазовой кости.

Суставная поверхность головки бедренной кости покрыта гиалиновым хрящом на всем протяжении, а вертлужная впадина покрыта хрящом только в области полулунной поверхности, остальная ее часть покрыта синовиальной мембраной. В вертлужной впадине также имеется вертлужная губа, благодаря которой впадина становится несколько глубже.

Как рассматривает строение такого сустава анатомический атлас с фото, и какова его структура, более детально читайте далее.

Строение тазобедренного сустава устроено таким образом, что суставная капсула крепится к тазовой кости по краю вертлужной губы, и на бедренной кости по межвертельной линии.

С задней стороны капсула захватывает 2/3 бедренной кости, но не захватывает межвертельный гребень.

Как утверждает наука анатомия, именно благодаря тому, что в капсулу вплетен связочный аппарат, она является очень крепкой.

Связки тазобедренного сустава

Самой сильной связкой является подвздошно-бедренная, которую можно увидеть, посмотрев рисунок. Если верить многочисленным научным источникам, она в состоянии выдержать вес до 300 кг.

Крепится подвздошно-бедренная связка, как показывает картинка, чуть ниже передней подвздошной ости и продолжается до шероховатой межвертельной линии, расходясь веерообразно.

Также к связочному аппарату тазобедренного сустава относятся:

  • Лобково-бедренная связка. Начинается на верхней линии лобковой кости, направляется вниз, и достигает межвертельной линии, вплетаясь при этом в суставную капсулу. Лобково-бедренная связка, как и все последующие значительно слабее подвздошно-бедренной. Эта связка ограничивает спектр движений, в пределах которого может отводиться бедро.
  • Седалищно-бедренная связка. Берет свое начало на седалищной кости, идет вперед и крепится к вертельной ямке, вплетаясь при этом в суставную капсулу. Ограничивает пронацию бедра.
  • Круговая связка. Находится внутри суставной капсулы, имеет вид круга (по сути, ее форма напоминает петлю). Охватывает шейку бедренной кости и крепится к нижней передней подвздошной ости.
  • Связка головки бедренной кости. Считается, что она отвечает не за крепость тазобедренного сустава, а за защиту кровеносных сосудов, которые проходят внутри нее. Находится связка внутри сустава. Берет свое начало на поперечной вертлужной связке и крепится к ямке головки бедренной кости.

Тазобедренный сустав, как и плечевой, имеет несколько осей вращения, а именно три – поперечную (или фронтальную), переднезаднюю (или сагиттальную) и вертикальную (или продольную). В каждой из этих осей, двигаясь, тазовый сустав задействует свою мышечную группу.

Поперечная (фронтальная) ось вращения обеспечивает разгибание и сгибание в тазобедренном суставе, благодаря которым человек может садиться или осуществлять другое движение. Мышцы, которые отвечают за сгибание бедра:

  • Подвздошно-поясничная;
  • Портняжная;
  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Гребенчатая;
  • Прямая.

Мышцы, которые обеспечивают разгибание бедра:

  • Большая ягодичная;
  • Двуглавая;
  • Полусухожильная и полуперепончатая;
  • Большая приводящая.

Переднезадняя (сагиттальная) ось вращения обеспечивает приведение и отведение бедра. Мышцы, которые отвечают за отведение бедра:

  • Средняя и малая ягодичная;
  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Грушевидная;
  • Близнецовые;
  • Внутренняя запирательная.

Мышцы, которые отвечают за приведение бедра:

  • Большая приводящая;
  • Короткая и длинная приводящая;
  • Тонкая;
  • Гребенчатая.

Вертикальная (продольная) ось вращения обеспечивает ротацию (вращение) в тазобедренном суставе: супинацию и пронацию.

Мышцы, обеспечивающие пронацию бедра:

  • Мышца-напрягатель широкой фасции;
  • Передние пучки средней и малой ягодичной;
  • Полусухожильная и полуперепончатая.

Мышцы, обеспечивающие супинацию бедра:

  • Подвздошно-поясничная;
  • Квадратная;
  • Большая ягодичная;
  • Задние пучки средней и малой ягодичной;
  • Портняжная;
  • Внутренняя и наружная запирательная;
  • Грушевидная;
  • Близнецовые.

А теперь предлагаем вам посмотреть видео материал, где наглядно продемонстрирована схема строения тазобедренного сустава, связок и мышц.

Анатомия тазобедренного сустава

Тазовые кости участвуют в образовании трех сочленений: лобкового симфиза, парного крестцово-подвздошного сустава и парного тазобедренного сустава. Лобковый симфиз и крестцово-подвздошный сустав малоподвижны, а в шаровидном (или, точнее, чашеобразном) тазобедренном суставе, обеспечивающем одновременно устойчивость тела и подвижность ноги, возможен большой объем движений.

  • Кости тазобедренного сустава’>Кости тазобедренного сустава
  • Кости тазобедренного сустава’>Кости тазобедренного сустава
  • Связки тазобедренного сустава’>Связки тазобедренного сустава
  • Мышцы тазобедренного сустава’>Мышцы тазобедренного сустава
  • Мышцы тазобедренного сустава’>Мышцы тазобедренного сустава

Мышцы, двигающие ногу в тазобедренном суставе, крепятся к костным выступам тазовых костей и верхнего конца бедренных костей. У спортсменов легко прощупываются верхняя передняя подвздошная ость, подвздошный гребень, лобковый симфиз, седалищный бугор и большой вертел бедренной кости.

От верхней передней подвздошной ости берет начало портняжная мышца, от лобковой кости — приводящие мышцы бедра, от седалищного бугра — полусухожильная и полуперепончатая мышцы и двуглавая мышца бедра, от нижней передней подвздошной ости — прямая мышца бедра.

К большому вертелу бедренной кости крепится средняя ягодичная мышца, а к недоступному для пальпации малому вертелу бедренной кости крепится сухожилие подвздошно-поясничной мышцы.

Функции некоторых мышц частично дублируются, однако в основном каждая из этих мышц выполняет особую функцию. Главный сгибатель бедра — это подвздошно-поясничная мышца, главный разгибатель — большая ягодичная мышца. Отводят бедро средняя и малая ягодичные мышцы.

Напрягатель широкой фасции натягивает саму эту фасцию и ее продолжение — подвздошно-большеберцовый тракт, — дополнительно фиксируя бедро при стоянии на одной ноге. В приведении бедра участвует большая группа мышц, начинающихся от лобковой кости и прикрепляющихся к внутренней поверхности бедренной кости.

Сюда относятся длинная приводящая мышца, большая приводящая мышца и короткая приводящая мышца.

Несколько мышц перекидываются через два сустава: Тазобедренный и коленный. Таковы прямая мышца бедра и мышцы задней группы: полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая. За счет такой анатомической особенности эти мышцы более подвержены травме. То же можно сказать и о подвздошно-большеберцовом тракте, который простирается от подвздошной кости до наружной части большеберцовой кости.

Трение сухожилий о прилежащие ткани снижается за счет синовиальных сумок, важнейшие из которых — вертельная сумка большой ягодичной мышцы, седалищная сумка большой ягодичной мышцы и подвздошно-гребенчатая сумка. В этих трех сумках чаще всего возникает болезненное воспаление от перегрузок.

Вертлужная губа — волокнисто-хрящевое образование, прикрепленное к краю вертлужной впадины, — увеличивает глубину впадины на 30%, но главная ее функция состоит в равномерной смазке суставного хряща головки бедренной кости синовиальной жидкостью. Создавая присасывающий эффект, она укрепляет тазобедренный сустав.

Связка головки бедренной кости содержит внутри себя кровеносные сосуды, однако они играют лишь второстепенную роль в кровоснабжении головки бедренной кости у взрослых. Не исключено, что эта связка добавляет прочности тазобедренному суставу, ограничивая наружное вращение бедра. Той же цели служит и капсула тазобедренного сустава, которая натягивается при наружном вращении и разгибании бедра.

Дифференциальный диагноз боли в тазобедренном суставе

Установить причину боли в области тазобедренного сустава бывает подчас затруднительно, поскольку она может быть вызвана не только местным повреждением, но и патологическим процессом в брюшной полости, в поясничном отделе позвоночника или в половых органах.

В дифференциальный диагноз входят невралгия латерального кожного нерва бедра, грыжа, спортивная пубалгия и синдром грушевидной мышцы.

В этой главе будут рассматриваться только те состояния, которые напрямую связаны с занятиями спортом: ушибы, переломы, бурситы, повреждения тазобедренного сустава.

Источник: //xn----8sbecmstk0calk1c1cm.xn--p1ai/myshcy-tazobedrennogo-sustava/

мышцы, уч.в разл.видах движ.нижн.кон

Супинация бедра в тазобедренном суставе

Лабораторноезанятие

«Мышцынижней конечности»

Мышцынижней конечности производят движениявтазобедренном, коленном, голеностопномсуставах и суставах стопы.

Мышцы,производящиедвижениявтазобедренномсуставе

Соответственнотрем взаимно перпендикулярным осямвраще­ния, проходящим через центртазобедренного сустава, в этом суставебедром при закрепленном тазе, а вместес ним и всей ногой можно производитьследующие движения:

  1. сгибание и разгибание, т. е. движение вперед и назад;

  2. отведение и приведение;

  3. пронацию и супинацию;

  4. круговое движение (циркумдукцию).

Призакреплении бедра или всей ноги мышцыпроизводят движе­ния таза: вперед,назад, в стороны и повороты вправо ивлево. Для осуществления этих движенийв тазобедренном суставе имеется шестьфункциональных групп мышц.

Сгибаниебедра

Кмышцам, производящим сгибание бедра втазобедренном суста­ве, относятсямышцы, которые пересекают поперечнуюось этого су­става и расположеныспереди от нее. К ним принадлежат:

1)подвздошно-поясничная

2)портняжная

3)мышца-напрягательширокой фасции;

4)гребенчатая;

5)прямаямышца бедра

Разгибаниебедра

Вразгибании бедра принимают участиемышцы, которые также пересекают поперечнуюось тазобедренного сустава, но расположе­нысзади от нее. Эти мышцы идут как с тазана бедро, так и с таза на голень. К нимотносятся:

  1. большая ягодичная;

  2. двуглавая мышца бедра;

  3. полусухожильная;

  4. полуперепончатая;

большаяприводящая

Отведениебедра

Мышцы,отводящие бедро, пересекают сагиттальнуюось тазо­бедренного сустава ирасположены с его латеральной стороны.Они прикрепляются главным образом кбольшому вертелу. К этим мыш­цамотносятся:

  1. средняя ягодичная;

  2. малая ягодичная;

  3. грушевидная;

  4. внутренняя запирательная;

  5. близнецовые;

6)мышца-напрягательширокой фасции

Приведениебедра

Приведениебедра осуществляют мышцы, пересекающиесагит­тальную ось тазобедренногосустава и расположенные медиально отнее. К ним относятся:

  1. гребенчатая;

  2. тонкая;

  3. длинная приводящая;

  4. короткая приводящая;

  5. большая приводящая.

Супинациябедра

Мышцы,супинирующие бедро, кромеподвздошно-поясничной, пересекают косовертикальную ось тазобедренного сустава.Подвздошно-поясничная мышца супинируетбедро в связи с особым расположениеммалого вертела (не только спереди, но имедиально). К мышцам, супинирующим бедро,относятся:

  1. подвздошно-поясничная;

  2. квадратная мышца бедра;

  3. ягодичные мышцы, из которых средняя и малая супинируют бедро только своими задними пучками;

  4. портняжная;

  5. внутренняя запирательная и наружная запирательная мышцы;

  6. грушевидная;

  7. близнецовые.

Пронациябедра

Группамышц-пронаторов бедра сравнительноневелика. К ней относятся:

  1. мышца-напрягатель широкой фасции

  2. передние пучки средней ягодичной мышцы

  3. передние пучки малой ягодичной мышцы

полусухожильная,полуперепончатая и тонкая мышцы

Круговоедвижение бедра

Втазобедренном суставе производят всегруппы мышц, расположенные около него,действуя поочередно.

Мышцы,производящиедвижениявколенномсуставе

Мышцы,окружающие коленный сустав, производятпри закреп­ленном бедре (при проксимальнойопоре) сгибание, разгибание, про­нациюи супинацию голени, при закрепленнойголени (дистальной опоре) движение бедравперед, назад, пронацию и супинацию.

Сгибаниеголени

Мышцы-сгибателиголени пересекают поперечную оськоленно­го сустава и расположенысзади от нее. К ним относятся следующиемышцы:

  1. двуглавая мышца бедра

  2. полусухожильная

  3. полуперепончатая

  4. портняжная

5)тонкая

  1. подколенная

  2. икроножная (часть трехглавой мышцы голени)

подошвенная.

Разгибаниеголени

Вразгибании голени участвует четырехглаваямышца бедра, пересекающаяпоперечную ось коленного сустава спередиот нее. Это одна из наиболее массивныхмышц человеческого тела. Она располагаетсяна передней поверхности бедра и имеетчетыре головки:

  1. прямую мышцу бедра;

  2. латеральную широкую мышцу бедра;

  3. медиальную широкую мышцу бедра

  4. промежуточную широкую мышцу бедра.

Пронацияголени

Пронацияголени в коленном суставе возможнатолько по мере ее сгибания, т.е. по меретого, как коллатеральные связки(большеберцовая и малоберцовая)расслабляются. Мышцами, производящимипронацию голени, являются все те, которыерасположены сзади и с медиальной стороныколенного сустава:

  1. полусухожильная

  2. полуперепончатая

  3. портняжная

  4. тонкая

  5. медиальная головка икроножной

  6. подколенная.

Супинацияголени

Супинацияголени в коленном суставе (как и пронация)возмож­на только по мере ее сгибания.Супинаторами голени служат мышцы,расположенные с латеральной стороныколенного сустава:

  1. двуглавая бедра

  2. латеральная головка икроножной. Таким обра­зом, группа мышц-пронаторов значительно сильнее, чем группа мышц-супинаторов.

Мышцы,производящиедвижениястопы

Различаютследующие движения стопы: сгибание,разгибание, небольшое приведение иотведение по мере ее сгибания, пронациюи супинацию.

Сгибаниестопы

Мышцы-сгибателистопы пересекают поперечную осьголенос­топного сустава и расположенысзади от нее на задней и латеральнойповерхностях голени. К этим мышцампринадлежат:

  1. трехглавая мышца голени;

  2. подошвенная;

  3. задняя большеберцовая;

  4. длинный сгибатель большого пальца;

  5. длинный сгибатель пальцев;

  6. длинная малоберцовая

  7. короткая малоберцовая.

Разгибаниестопы

Мышцы-разгибателистопы пересекают, как и мышцы-сгибатели,поперечную ось голеностопного сустава,но расположены спереди от нее, составляяпереднюю группу мышц голени. К нимотносятся:

  1. передняя большеберцовая;

  2. длинный разгибатель пальцев;

  3. длинный разгибатель большого пальца.

Приведениестопы

  1. Специальных мышц, участвующих в приведении стопы, нет; дан­ное движение осуществляется по правилу параллелограмма сил при одновременном сокращении следующих мышц:

  1. передней большеберцовой

  2. задней большеберцовой

Отведениестопы

Мышцы,участвующие в отведении стопы, расположеныс лате­ральной стороны от вертикальнойоси голеностопного сустава. К нимотносятся:

  1. короткая малоберцовая мышца

  2. длинная малоберцовая мышца

Пронациястопы

Впронации стопы принимают участие мышцы,расположенные с латеральной стороныот сагиттальной оси, вокруг которойпроисхо­дит это движение. Стопупронируют следующие мышцы:

  1. длинная малоберцовая;

  2. короткая малоберцовая;

  3. третья малоберцовая

Супинациястопы

Всупинации стопы принимают участиемышцы, пересекающие сагиттальную ось,вокруг которой происходит это движение,и рас­положенные медиально от нее.Стопу супинируют следующие мышцы:

  1. передняя большеберцовая

  2. длинный разгибатель большого пальца. Пооче­редное действие групп мышц, проходящих около суставов стопы и идущих к ней с голени, вызывает ее круговое движение.

Мышцы,производящиедвиженияпальцевстопы

Вдвижениях пальцев стопы участвуютмышцы, переходящие с голени на стопу, имышцы самой стопы.

Мышцы, расположенныена подошвенной поверхности стопы,сгибают пальцы, а мышцы, нахо­дящиесяна тыльной стороне стопы, разгибают их.К мышцам самой стопы относятся те,которые и начинаются и прикрепляютсяна сто­пе.

Они довольно многочисленныи могут быть подразделены на две группы:мышцы подошвенной поверхности стопы имышцы тыль­ной поверхности стопы.

Источник: //studfile.net/preview/2492128/

Уход за Суставами
Добавить комментарий